Morning Cacao Ceremony

Slow down. · Tune inward. · Begin with intention.

Morning Cacao Ceremony: A gentle morning to slow down, reconnect and come back to yourself.

In dieser 90-minütigen Session nehmen wir uns bewusst Zeit, langsam in den Tag zu starten, innezuhalten und bei uns selbst anzukommen – bevor der Alltag wieder übernimmt.

Mit zeremoniellem Kakao, einer geführten Meditation, Musik und Momenten mit sich Selbst entsteht ein geschützter Raum für Ruhe, Präsenz und Rückverbindung.

Das erwartet dich:

⭘ Ankommen im Raum – Zeit, um dich einzufinden und zu entspannen.

⭘ Zeremonieller Kakao  – reiner, ritueller Kakao für Öffnung, Zentrierung und Loslassen.

⭘ Geführte Meditation – leitet dich in die tiefe Stille und schafft Klarheit.

⭘ Musikalische Reise – Musik unterstützt deine Selbbstverbindung und lässt dich tiefer gehen.

⭘ Integration & Ausklang – Zeit, das Erlebte wirken zu lassen und Ankommen im Jetzt bei Tee und Snacks.

Wichtig: Ich verzichte bewusst auf eine Vorstellungsrunde und einen Sharing-Kreis. Du musst nichts erzählen, nichts teilen und schon gar nicht die „richtigen“ Worte finden. Dieser Raum ist dafür da, einfach zu sein – ohne Erwartungen und ohne performen zu müssen. Den persönlichen Austausch hingegen schätze ich sehr – wenn du Gedanken, Gefühle oder Erfahrungen teilen möchtest, bin ich jederzeit wie auch vor und nach der Session sehr gerne für dich da.

Und sonst so:

Yoga-Matten und Kissen stehen vor Ort bereit – du brauchst nichts mitzubringen. · Der Space ist auf 17 Teilnehmer:innen limitiert. · Die Bezahlung erfolgt vor Ort bar oder via Twint. · Die Session findet auf Deutsch statt.

Come as you are. Leave with a little more space.

Teacher:

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