Pilates, Cacao & Sound Healing Workshop

Beschreibung

Erlebe drei aufeinander abgestimmte Sessions, die Körper, Geist und Seele gleichermassen ansprechen, stärken und in Einklang bringen. Dich erwartet eine kraftvolle Kombination aus Bewegung, bewusster Präsenz und tiefer Regeneration. 🜂 Session 1: Pilates by Studio Move (40min) Komm in deinem Körper an und aktiviere deine ganze Kraft. Wir starten mit einer aktiven Pilates-Einheit, die deinen Körper stärkt, deine Mitte aktiviert und dich ganz im Hier und Jetzt ankommen lässt. Teacher: Dijana 🜁 Session 2: Kakao Zeremonie by Pure Space  (40min) Erfahre tiefe Entspannung und innere Klarheit mit zeremoniellem Kakao und einer geführten Meditation. Teacher: Ilona 🜃 Session 3: Sound Healing Journey by Glowinside-Studio  (40min) Verbinde dich mit dir Selbst in einer tiefen Klangreise und lass dich von Vibrationen und intuitiven Sounds in eine tiefe Entspannung führen. Teacher: Mirjam Closing Circle mit Snacks und Tees. Schön, wenn du dabei bist. Dijana, Ilona & Mirjam